-
Czego jeszcze nie wiesz o ADHD?
ADHD to coś więcej niż problem z koncentracją. To codzienne funkcjonowanie w świecie pełnym bodźców, presji i natychmiastowej gratyfikacji. Sprawdź, jak przeciążenie wpływa na dzieci, młodzież i dorosłych oraz kiedy warto szukać wsparcia.
-
Uczeń w spektrum – problem czy stereotyp?
Czy uczeń w spektrum autyzmu jest problemem w klasie? Jako mama dzieci w spektrum pokazuję, jak bardzo ten stereotyp rozmija się z rzeczywistością – i jak wpływa na dzieci, rodziców oraz szkołę.
-
Jak rozpoznać u siebie wypalenie rodzicielskie i jak dobrze sobie z nim poradzić?
Ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie i poczucie, że działasz na autopilocie? To mogą być pierwsze objawy wypalenia rodzicielskiego. W artykule wyjaśniam, jak je rozpoznać i krok po kroku wrócić do większej równowagi – bez poczucia winy i bez presji bycia idealnym rodzicem.
-
Oddychanie, mowa i napięcie mięśniowe u dzieci w spektrum – co każdy rodzic powinien wiedzieć
Oddychanie, napięcie mięśniowe i mowa tworzą jeden system, który u dzieci w spektrum często nie działa harmonijnie. Sprawdź, dlaczego sama artykulacja to za mało, jak oddychanie przez usta wpływa na rozwój mowy i co każdy rodzic powinien wiedzieć, zanim zacznie terapię.
-
Dziecko w spektrum autyzmu a emocje rodzica – jak budować bezpieczną relację
Wychowywanie dziecka w spektrum autyzmu to ogromna miłość, ale też zmęczenie, lęk i bezradność. Ten tekst jest spokojną rozmową z rodzicem, który się stara — i potrzebuje usłyszeć, że nie musi być idealny, by być wystarczający.
-
Jak wychowywać dziecko z autyzmem i nie zwariować?
Diagnoza autyzmu u dziecka wywraca życie do góry nogami. Ten tekst to szczera, wspierająca opowieść o codzienności rodzica w spektrum: o strukturze zamiast presji, akceptacji zamiast walki i o tym, jak nie zgubić siebie w procesie terapii.
-
Kiedy dziecko chce w kółko prezenty…
Czy Twoje dziecko nie przestaje prosić o kolejne zabawki? Dla dzieci, szczególnie tych w spektrum autyzmu, prezent to często nie „rzecz”, a obietnica spokoju i bezpieczeństwa. Dowiedz się, dlaczego mechanizm „jeszcze jednego zestawu” przestaje działać i jak rozmawiać z dzieckiem, by pomóc mu regulować emocje bez konieczności kolejnych zakupów.
-
O czym zapominamy, szykując się na święta z rodziną?
W pogoni za idealną organizacją świąt często gubimy to, co dla dzieci jest najważniejsze: poczucie bezpieczeństwa i autentyczną bliskość. Dowiedz się, dlaczego dla Twojego dziecka świadomy i spokojny rodzic jest cenniejszy niż najdroższy prezent czy perfekcyjnie nakryty stół. Przeczytaj, jak przeżyć te święta w zgodzie z emocjami całej rodziny.
-
Czemu mu nie chce się uczyć? Jak dobrze motywować do samodzielnej nauki uczniów?
"Nie chce mi się", "jest za trudne" – te słowa bolą. Czy problemem jest lenistwo, czy może lęk przed porażką? Dowiedz się, jak zmienić myślenie dziecka z "robię to dla mamy" na "robię to dla siebie". Wystarczy, że zastosujesz 3 proste kroki, by zbudować poczucie sprawczości i radość z nauki.
-
Jak nauczyć dziecko sumiennej nauki w ciągu roku szkolnego?
Wrzesień pachnie nowymi zeszytami, ale zapał do nauki szybko gaśnie? Zobacz, jak krok po kroku nauczyć dziecko systematycznej i sumiennej pracy – bez presji i łez.
-
Letnie przepisy dla dzieci, które na prawdę smakują
Pięć prostych, zdrowych i kolorowych propozycji na przepisy dla dzieci idealnych na lato – smaczne i przyjemne sensorycznie.
-
Między terapią a wypoczynkiem– jak przetrwać turnus i nie paść ze zmęczenia?
Jesteśmy nad morzem, na turnusie rehabilitacyjnym. Terapie, plaża, spacery – wszystko brzmi pięknie… ale jeśli jesteś rodzicem dziecka w spektrum lub z ADHD, wiesz, że to często misja przetrwania. Jak nie paść i nie zwariować? O tym – bez lukru – przeczytasz w tym tekście.
-
Jak organizować spotkania z rówieśnikami dla dziecka w spektrum autyzmu?
Organizowanie spotkań towarzyskich dla dziecka w spektrum autyzmu może być wyzwaniem — ale z odpowiednim podejściem może stać się wartościowym doświadczeniem. Dowiedz się, jak wspierać swoje dziecko w budowaniu relacji z rówieśnikami i tworzeniu bezpiecznego, przyjaznego środowiska do interakcji.
-
Bezpieczne wakacje z dzieckiem z autyzmem – praktyczne porady dla rodziców
Planujesz wakacje z dzieckiem w spektrum autyzmu? Sprawdź, jak przygotować się do wyjazdu, by zapewnić maluchowi poczucie bezpieczeństwa i spokoju, a sobie – więcej luzu i radości z rodzinnego wypoczynku.
-
O czym my, rodzice, zapominamy wychowując dziecko?
W natłoku codziennych obowiązków łatwo zapomnieć, co naprawdę liczy się w wychowaniu dziecka. Przeczytaj, o jakich 7 rzeczach zapominają rodzice najczęściej – i jak możesz to zmienić już dziś.
-
Czerwcowa odskocznia: Jak zaplanować czas wolny dziecku w spektrum autyzmu, gdy szkolna gorączka opada?
Czerwiec to czas przejścia – od szkolnej rutyny do wakacyjnej swobody. Dla dzieci w spektrum autyzmu ten moment może być wyzwaniem. Poznaj praktyczne sposoby, jak wspierać swoje dziecko i wprowadzić nową, bezpieczną strukturę dnia.
-
Czy twoje dziecko z autyzmem ma problemy z brzuszkiem? Ból brzucha to objaw różnych problemów. Oto, co możesz zrobić już dziś
Trudne zachowania, krzyk, autoagresja – czy to „złe” zachowanie, czy może objaw bólu, którego nie widać? Sprawdź, jak rozpoznać problemy jelitowe u dziecka z autyzmem i co możesz zrobić już dziś, by ulżyć mu w cierpieniu.
-
Dlaczego dzieciom w spektrum autyzmu trudno jest zasnąć?
Czy Twoje dziecko w spektrum autyzmu ma trudności z zasypianiem? To częsty problem, który może mieć wiele przyczyn. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu i podpowiem, jak możesz pomóc swojemu dziecku w spokojnym śnie.
-
Twoje dziecko jest wyjątkowe. Jak wspierać rozwój dziecka z diagnozą autyzm, dysleksją czy adhd?
Twoje dziecko jest wyjątkowe! Dowiedz się, jak skutecznie wspierać jego rozwój, rozumieć jego potrzeby i budować jego pewność siebie. Praktyczne porady i sprawdzone strategie dla rodziców dzieci z diagnozą autyzm, dysleksją i ADHD.
-
Powrót do szkoły po feriach – wyzwanie dla dzieci ze spektrum autyzmu
Długo wyczekiwane ferie dobiegły końca i czas wracać do szkolnej rzeczywistości. Dla dzieci ze spektrum autyzmu i dysleksją to szczególnie trudny moment. Jak pomóc im w tym przejściu?
