Minimalizowanie bodźców u dziecka z autyzmem

Codzienne troski rodziców dzieci ze specjalnymi potrzebami powodują, że szukamy rozwiązań. Uczymy się istotnych informacji o problemach rozwoju oraz dowiadujemy się sprawdzonych metod, które pomagają zmniejszyć rozdrażnienie dziecka.

Spektrum autyzmu to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na komunikację, interakcje społeczne i zachowanie. Dzieci autystyczne często borykają się z wyzwaniami w codziennym funkcjonowaniu ze względu na spore trudności w odmiennym przetwarzaniu bodźców sensorycznych, deficyty komunikacyjne i ograniczone zainteresowania.

Jednym ze sposobów pomocy osobom z autyzmem jest minimalizacja bodźców, utrudniających ich codzienne funkcjonowanie.

 

Trudności w nadwrażliwości na bodźce

 

Osoby w spektrum autyzmu bywają nadwrażliwe na pewne bodźce, takie jak głośne dźwięki, jasne światło lub silne zapachy, dotyk czy ból. Te trudności w przetwarzaniu sensorycznym mogą powodować wycofywanie się z kontaktów i  mniejsze angażowanie się w codzienne czynności. 

Odmienne odbieranie bodźców zewnętrznych utrudnia codzienne funkcjonowanie. Osoby młode w spektrum autyzmu mają słabszą koncentrację podczas nauki, zabawy wspólnej czy relacjach z innymi.

 

Sposoby na minimalizowanie bodźców

 

Warto zadbać o odpowiednią ilość światła w pokoju. Przy nadwrażliwości na hałas należy brać pod uwagę bliskość źródeł wywołujących dyskomfort. Jeśli światło jest zbyt mocne, można spróbować zmienić jego natężenie montując rolety dzień – noc.

Aby wytłumić hałas, można zastanowić się nad umiejscowieniem przy oknach zasłon, czy wygłuszających paneli, bądź dywanów. Jeśli dziecko lepiej współpracuje w słuchawkach wygłuszających, należy stosować je w momentach kontaktu z wysokim natężeniem dźwięku.

Komfortowe jest posiadanie przez dziecko swojego własnego pokoju. Wówczas nie czuje się ono przytłoczone, przez stałą obecność innych osób. Dzieci często są rozdrażnione, zaczepne, stosujące w momentach trudnych, niemiłych komentarzy.

Należy używać do dziecka proste komunikaty. Występują u nich problemy z rozumieniem złożonych komunikatów. Dlatego mów do dziecka jasno, używając prostych poleceń.

Trudne zachowania u dzieci w spektrum autyzmu wpływają również na samopoczucie i stan emocjonalny rodziców. Warto pracować nad swoimi przyzwyczajeniami i zdrowiem psychicznym. Wiele dorosłych po wieloletniej terapii swojego dziecka zmaga się z objawami depresji.

Staraj się być dla dziecka cierpliwy i wyrozumiały. Potrzebuje ono więcej czasu na przystosowanie się do nowych sytuacji. Jeśli dziecko ma trudności z wykonywaniem danego zadania, zmotywuj go do zmiany przedstawiając inne warianty rozłożone w czasie. Można podzielić zadanie na mniejsze etapy lub dopasować warunki.

 

Dostosowania w szkole

 

Warto w przedszkolu lub szkole:

• porozmawiać z nauczycielem dziecka o jego wrażliwości na bodźce.,
• poprosić nauczyciela, aby dziecko mogło siedzieć w cichym miejscu w klasie, lub w sali na przerwie,
• zadbaj o to, aby dziecko miało ciszej w swoim pokoju, 

Wybieraj zabawki, które nie są zbyt hałaśliwe lub zbyt jaskrawe.

Możemy minimalizować bodźce utrudniające funkcjonowanie, gdy dostosujemy je do indywidualnych potrzeb dziecka. Warto obserwować dziecko i odnotowywać, które bodźce sprawiają mu trudność. Dzięki temu będziesz mógł dostosować środowisko dziecka tak, aby zapewnić mu jak najlepsze warunki do rozwoju.