Nauka korzystania z toalety małych dzieci

Gdy małe dziecko dorasta, nadchodzi czas na kolejny etap, czyli naukę korzystania z toalety. To ważny moment pracy nad samodzielnością. Na co dzień chcemy już pozbyć się konieczności kupowania pieluch. Jest to po pierwsze kosztowne, a po drugie uciążliwe. Planując rozpoczęcie korzystania z nocnika musimy się zaangażować i wierzyć w realizację tego planu. Warto wykazać się cierpliwością i wsparciem dla dziecka.

Warto wspomnieć, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Niektóre maluchy są gotowe na ten proces już w wieku 2 lat, podczas gdy inne potrzebują więcej czasu, nawet do 4-5 roku życia.

Sami pierwszą córkę nauczyliśmy korzystać z nocnika, gdy miała 3 lata a drugą, gdy skończyła 15 miesięcy. Moczenie nocne trwało u pierwszej z nich przez kolejne 4 miesiące, a u młodszej wcale. Jak sami widzicie, pomimo diagnozy autyzmu u naszych dzieci, udało nam się w miarę szybko nauczyć je korzystać z toalety.

Zastanawiasz się może, kiedy jest odpowiedni moment na decyzję o odpieluchowaniu? Spróbuj, gdy dziecko potrafi już samodzielnie chodzić i siadać. Dobrą oznaką jest również wypróżnianie się z częstotliwością co najmniej co 2 godziny. Zdarza się, że dziecko umie już dawać znać o swoich potrzebach fizjologicznych.

 

Wybór nocnika dla dziecka

 

Stoisz przed dylematem wyboru idealnego nocnika dla swojej pociechy? Jak wybrać ten jedyny, idealny nocnik, który zachęci ją do samodzielnego korzystania z niego?

Zwróć uwagę na wygląd nocnika. Wybierz model w ulubionym kolorze lub ozdobiony wizerunkiem bohatera bajek. Pozwól dziecku wziąć udział w jego wyborze.

Wygodny nocnik to podstawa. Ważna jest odpowiednia wysokość, stabilna pozycja i wyprofilowane siedzisko, które zapewni wygodę podczas siadania.

Wybierając nocnik, zwróć uwagę na to, z czego jest on wykonany. Należy wybierać nocniki wykonane z plastiku bez ftalanów, bez BPA, nie zawierają metali ciężkich. Należy wybierać nocniki pomalowane bezpiecznymi dla dzieci farbami i lakierami. Oznaczenia produktu powinny zawierać Certyfikaty bezpieczeństwa np. EN 71-3 świadczący o spełnieniu Europejskiego standardu bezpieczeństwa zabawek.

Nocnik nie powinien posiadać ostrych krawędzi, które mogłyby zranić dziecko. Postaw na stabilny model, który nie przewróci się podczas użytkowania.

Nocnik to przedmiot, który będzie często używany i czyszczony. Wybierz model z wyjmowanym wkładem, który bez problemu umyjesz pod bieżącą wodą. Funkcjonalność i łatwość czyszczenia ułatwią Ci utrzymanie nocnika w higienie.

Pozwól dziecku oswoić się z nim stopniowo, chwaląc za każdy sukces.

 

Wybór nakładki na sedes dla małego dziecka

 

Wybór odpowiedniej nakładki na sedes to kluczowa decyzja. Musi ona idealnie pasować do sedesu. Zbyt mała będzie niewygodna dla malucha, a zbyt duża może się ślizgać. Dokładnie zmierz sedes i wybierz nakładkę o odpowiednich wymiarach.

Wybierz nakładkę o ergonomicznym kształcie, która zapewni komfortowe siedzenie. Dostępne są różne kształty – owalne, okrągłe i kwadratowe – dopasuj je do preferencji dziecka. Pamiętaj o miękkim materiale, przyjemnym w dotyku, by każdy moment korzystania z toalety był dla malucha przyjemny.

Nakładka musi pewnie trzymać się sedesu, by zapewnić bezpieczeństwo podczas korzystania z toalety. Antypoślizgowe elementy na spodzie to niezbędne! Niektóre nakładki posiadają dodatkowy pasek mocujący, który zapewnia jeszcze większą stabilność. Ważny jest też wysoki stopień lub schodki umieszczane przy ubikacji.

 

Gdzie kupić nocnik i nakładkę na sedes?

 

Nocniki:

• BabySteps,

• Lullalove,

• Miko,

• B.box,

• Skip Hop Moby,

• Okiedog Splash,

• Chicco Easy Fit,
• Nuby Easy Grip,
• Tidy Tot.

 

Nakładki na sedes:

• BabyOno,
• Canpol babies,
• Skip Hop.

 

Gdzie kupić stopnie i schodki pod sedes?

 

• BabyOno,

• Canpol babies,

• Kinderkraft,

• Lionelo.

 

Książeczki dla dzieci o toalecie

 

Aby wprowadzić dzieci w temat korzystania z toalety polecam zakup książeczek edukacyjnych. Przedstawiają one w przyjazny sposób proces korzystania z toalety, oswajając dziecko z nową sytuacją i zmniejszając lęk. Kolorowe obrazki i zabawne historie pokazują, że korzystanie z toalety do nocnika to nic strasznego.

Książeczki pokazują, że korzystanie z nocnika jest naturalną i normalną czynnością, którą wykonują inne dzieci. To buduje w maluchu poczucie bezpieczeństwa i oswaja go z nową rzeczywistością. Mogą one wyjaśniać krok po kroku, jak korzystać z nocnika, ucząc dziecko prawidłowych nawyków. Proste instrukcje i obrazki prowadzą malucha przez cały proces, od zdjęcia ubrania po spłukanie wody.

Nagradzanie sukcesów naklejkami lub brawami wzmacnia pozytywne nastawienie dziecka. Lektury pomagają dziecku zrozumieć jak samodzielnie korzystać z toalety, co buduje jego pewność siebie. Wiedza na temat tego, co się wydarzy, oswaja malucha i zmniejsza stres.

Książeczki edukacyjne to nie tylko źródło wiedzy, ale też wspaniały sposób na spędzenie czasu z dzieckiem. Czytanie, oglądanie obrazków i wspólne rozmawianie o nocniku buduje więź i tworzy pozytywne skojarzenia z tą nową umiejętnością.

 

 

Jak odpieluchować dziecko?

 

1. Obserwuj zachowanie dziecka:

• np. kręcenie się, podskakiwanie, chowanie się,
• pytaj je, czy chce skorzystać z nocnika, gdy zauważysz te sygnały.

2. Zaplanuj rutynę:

• sadzaj dziecko na nocniku o regularnych porach, np. po przebudzeniu, przed snem, po posiłkach,
• możesz stosować inną czynność w trakcie korzystania z nocnika, np. śpiewanie piosenki lub czytanie książeczki.

3. Bądź cierpliwy i chwal dziecko:

• nie karć dziecka za niepowodzenia,
• chwal je za każde udane skorzystanie z nocnika, nawet za małe sukcesy,
• używaj pozytywnego wzmocnienia, np. naklejek, słów pochwały.

4. Wybierz odpowiedni nocnik:

• wybierz nocnik, który jest wygodny dla dziecka i stabilny,
• umieść nocnik w widocznym i łatwo dostępnym miejscu.

5. Dawaj proste polecenia:

• wyjaśnij dziecku, do czego służy nocnik,
• pokaż dziecku, jak korzystać z nocnika, używając scenek z dużymi lalkami,
• zachęcaj do tej czynności mówiąc spokojnie i miło.
  

6. Nie spiesz dziecka:

• pamiętaj, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie,
• bądź cierpliwy i wspierający.

Warto umieścić nocnik w widocznym i łatwo dostępnym miejscu. Regularnie przypominajmy dziecku o korzystaniu z toalety. Zadbajmy o odpowiednią higienę po każdym użyciu nocnika lub toalety.

 

Przyczyny moczenia się u dziecka

 

Chcę teraz poruszyć temat pojawiających się przyczyn fizjologicznych moczenia się dzieci.

Zaparcia

Mogą powodować parcie na pęcherz moczowy, co utrudnia dziecku kontrolowanie oddawania moczu.

Zaburzenia trawienne mogą czasami utrudniać naukę korzystania z toalety. Konsultacja z lekarzem lub dietetykiem pomoże nam w dobraniu odpowiedniej diety i pielęgnacji, aby złagodzić dyskomfort dziecka.

Infekcje dróg moczowych

Mogą powodować częste parcie na mocz i ból podczas oddawania moczu.

Wady wrodzone układu moczowego

Mogą utrudniać prawidłowe magazynowanie i wydalanie moczu.

Zaburzenia hormonalne

Mogą wpływać na produkcję moczu i kontrolę pęcherza moczowego. Zastanawiasz się jakie hormony wpływają na brak gotowości trzymania moczu u małych dzieci? Są to:

• wazopresyna (hormon antydiuretyczny)

Hormon ten odpowiada za regulację wchłaniania wody w nerkach. Niedobór wazopresyny może prowadzić do moczenia nocnego.

• oksytocyna

Hormon ten stymuluje skurcze pęcherza moczowego. Niski poziom oksytocyny może utrudniać dzieciom kontrolowanie pęcherza moczowego.

• melatonina

Hormon ten reguluje sen i rytm dobowy. Zaburzenia melatoniny mogą prowadzić do moczenia nocnego.

• testosteron

Badania sugerują, że testosteron może odgrywać rolę w rozwoju kontroli pęcherza moczowego u chłopców.

• estrogen

Badania sugerują, że estrogen może odgrywać rolę w rozwoju kontroli pęcherza moczowego u dziewczynek.

Lekarz może zlecić badania, aby sprawdzić, czy przyczyną problemu nie są hormony lub inne czynniki.

Przyczyny psychologiczne – stres i lęk

Stres może powodować częste parcie na mocz i utrudniać dziecku kontrolowanie pęcherza moczowego. Gdy dziecko jest lękliwe, to unika korzystania z toalety, co prowadzi do moczenia się. Zdarza się że przy niskiej samoocenie dziecko nie wierzy w swoje umiejętności kontrolowania pęcherza moczowego. Niestety, zaburzenia emocjonalne negatywnie wpływają na kontrolę pęcherza moczowego.

Przyczyny behawioralne

Czasem dziecko może nie być zmotywowane do korzystania z toalety, ponieważ jest zbyt zajęte zabawą lub innymi czynnościami. Warto wtedy kontrolować, podpowiadać konieczność pójścia do toalety.

Gdy dziecko ma schemat wypijania zbyt dużej ilości płynów wieczorem, w trakcie nocy zniczy się nam. Warto wyprowadzić je z niewłaściwych nawyków. Starajmy się wprowadzić reżim picia niewielkiej ilości płynów wieczorem.

Jeśli nie radzimy sobie z problemem moczenia się dziecka, warto skonsultować się z pediatrą, urologiem. Lekarz może wykluczyć fizyczne przyczyny moczenia się. Czasem pojawia się pilna potrzeba odwiedzenia z dzieckiem poradni leczącej moczenie się.

 

Poradnie leczenia moczenia nocnego w Polsce:

 

Warszawa

• Poradnia Leczenia Moczenia Nocnego i Zaburzeń Mikcji w Centrum Zdrowia Dziecka,
• Poradnia Urologii Dziecięcej Szpitala Dziecięcego im. prof. dr med. Jana Bogdanowicza w Warszawie,

Łódź

• Poradnia Urologii Dziecięcej Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi,
• Poradnia Leczenia Moczenia Nocnego i Zaburzeń Mikcji w Szpitalu im. dr. J. Babińskiego w Łodzi,
• Centrum Medyczne VIMED Łódź,
• Poradnia Urologii Dziecięcej – LUX MED Łódź,

Kraków

• Poradnia Urologii Dziecięcej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,
• Poradnia Leczenia Moczenia Nocnego i Zaburzeń Mikcji w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Krakowie,

Wrocław

• Poradnia Urologii Dziecięcej Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu,
• Poradnia Leczenia Moczenia Nocnego i Zaburzeń Mikcji w Szpitalu im. Babińskiego we Wrocławiu,

Poznań

• Poradnia Urologii Dziecięcej Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu,
• Poradnia Leczenia Moczenia Nocnego i Zaburzeń Mikcji w Szpitalu Wojewódzkim im. dr. F. Raszeja w Poznaniu,

Gdańsk

• Poradnia Urologii Dziecięcej Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku,
• Poradnia Leczenia Moczenia Nocnego i Zaburzeń Mikcji w Wojewódzkim Szpitalu Dziecięcym w Gdańsku,

Szczecin

• Poradnia Urologii Dziecięcej Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego Nr 1 im. prof. dr. hab. med. Tadeusza Sokołowskiego w Szczecinie,
• Poradnia Leczenia Moczenia Nocnego i Zaburzeń Mikcji w Szpitalu Wojewódzkim w Szczecinie.

 

Jeśli to nie pomoże, porozmawiaj z psychologiem. Ten specjalista pomoże dziecku poradzić sobie z lękiem, stresem lub innymi problemami emocjonalnymi.

Urządzenia do leczenia moczenia nocnego:

 

Alarmy moczowe

Są to małe urządzenia, które dziecko zakłada na noc. Alarm uruchamia się, gdy dziecko zaczyna się moczyć, co budzi je i pozwala skorzystać z toalety. Alarmy moczowe są skuteczne w leczeniu monosymptomatycznego moczenia nocnego.

 

Maty do wykrywania wilgoci

Są to maty, które umieszcza się pod prześcieradłem dziecka. Mata wysyła sygnał do alarmu, gdy dziecko zaczyna się moczyć. Maty do wykrywania wilgoci mogą być pomocne w leczeniu moczenia nocnego u dzieci, które nie budzą się na alarm moczowy.

 

Trenery pęcherza moczowego

Są to urządzenia, które pomagają dziecku nauczyć się kontrolować pęcherz moczowy. Trenery pęcherza moczowego wysyłają sygnały do dziecka, gdy ma ono oddać mocz. Urządzenia te mogą być pomocne w leczeniu moczenia nocnego u dzieci, które są w stanie kontrolować pęcherz moczowy w ciągu dnia.

Pamiętajmy, że z pozytywnym nastawieniem i odpowiednim wsparciem, nasze dziecko z pewnością osiągnie sukces!