-
Przepisy z kaszą jaglaną na obiad
Chcielibyście spróbować nowych przepisów z kaszą jaglaną?
-
Dieta bezmleczna i przepisy dla alergików
Jak rozpoznać objawy alergii na mleko i dostosować przepisy dla alergika?
-
Zdrowe śniadania na diecie 3xbez
Przedstawiamy propozycje śniadań bez glutenu, bez mleka i cukru. Wśród potraw są naleśniki, zapiekanki i dania z mlekiem roślinnym.
-
Bezglutenowe placki z cukinii
Prosty przepis na placki z cukinii. Bardzo smaczne i chrupiące. Polecamy je spróbować.
-
Testujemy musli owsiane z owocami
Test musli "Owocowe Smyki" jako dodatek do mleka roślinnego. Bez glutenu, mleka i cukru.
-
Naleśniki bezglutenowe kukurydziano – jaglane
Prosty przepis na naleśniki kukurydziane i jaglane. Propozycja bez glutenu, mleka i cukru. Naleśniki są giętkie, smaczne i wilgotne.
-
Gofry bezglutenowe kakaowe
Przepis na pyszne gofry kakaowe bez glutenu, mleka i cukru.
-
Pierniki bezglutenowe
Przepis na pyszne pierniczki bez glutenu, mleka i cukru.
-
Zakupy produktów dietetycznych w Stacji Zero
Pyszne zakupy dla alergików w Stacji Zero w Łodzi bez glutenu, mleka i cukru.
-
Muffiny wiśniowe (bez glutenu, mleka i cukru)
Przepis na pyszne muffiny wiśniowe bez glutenu, mleka i cukru.
-
Placki ziemniaczane na szybko
Lubimy co jakiś czas urozmaicić swoje menu takimi potrawami jak placki ziemniaczane. Jeśli nie mamy pod ręką ziemniaków, lub mamy mało czasu na przygotowanie posiłku, bazujemy na gotowych mieszankach. Tak jest i w tym przypadku. Kupiliśmy wcześniej paczkę Knorr Fix Chrupiące placki ziemniaczane, naszykowaliśmy do tego: wodę, jajka i danie było już po 15 min na talerzu. Erytrolem zastąpiliśmy cukier, dzięki czemu mieliśmy gotową potrawę na diecie wykluczającej gluten, mleko i cukier. Potrzebujesz: Smacznego!
-
Przepis na pyszne naleśniki bezglutenowe
Chciałabym się z Tobą podzielić przepisem na pyszne naleśniki (bez glutenu, mleka i cukru). Przygotowane w opisany poniżej sposób są zwarte, chrupkie na krawędziach i bardzo smaczne. Udało nam się dobrać odpowiednie proporcje mąk, nie bazując na gotowych miksach. Jeśli szukasz odpowiedniego przepisu naleśników, bazującego na mąkach: ziemniaczanej, ryżowej i kukurydzianej, to śmiało możesz przygotować swoje ulubione danie. Przygotuj: Smacznego!
-
Ciasto bananowe bezglutenowe
Szukasz zdrowego i łatwego do przygotowania deseru? Wypróbuj nasze ciasto bananowe bezglutenowe! Ten przepis jest idealny dla osób z nietolerancją glutenu, a także dla wszystkich, którzy chcą ograniczyć spożycie glutenu. Ciasto jest wilgotne, pyszne i pachnące bananami.
-
Bułki bezglutenowe z mieszanki mąk „Upiecze Ci się”
W tym tygodniu upiekliśmy pyszne jasne bułki bezglutenowe, które zostały wykonane z mieszanki mąk serii „Upiecze Ci się”. W ich składzie są: bezglutenowa mąka owsiana, mąka ryżowa, płatki owsiane bezglutenowe, maranta trzcinowa, łuska babki jajowatej, inulina, sól, drożdże. Po upieczeniu, bułki są chrupiące i wilgotnotne w środku. Nie kruszą się, jak typowe pieczywo bezglutenowe. Mają one delikatny smak i aromat drożdżowych bułek. Przygotuj: Smacznego!
-
Chleb bezglutenowy z czarnuszką
Dziś upiekliśmy prosty w wykonaniu i smaczny chleb bezglutenowy z serii „Upiecze Ci się!” Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba z czarnuszką, firmy Pięć przemian. Chleb powstał z połączenia mieszanki bezglutenowej z czarnuszką i wody gazowanej. Dzięki mieszance różnych składników, dostarcza nam mnóstwo cennych wartości. Mamy tu błonnik z mąki owsianej i płatków owsianych, który dba o nasze trawienie i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru. Słonecznik dodaje zdrowych tłuszczów i witaminy E, a nasiona chia to kopalnia kwasów omega-3. Co więcej, mąka teff i płatki teff są bogate w żelazo, wapń i białko – idealne dla wegetarian i wegan. Siemię lniane dorzuca swoje trzy grosze z kwasami omega-3 i…
-
Gdzie w Krakowie zjeść dania bezglutenowe i bezmleczne
W Krakowie byliśmy 3 dni, podczas których poznawaliśmy różne smaki kuchni eliminacyjnej w restauracjach. W ich znajdywaniu pomagały czytelne i rozbudowane menu widniejące przy wejściu do lokali, strona Tripavisor oraz www.pyszne.pl. Pierwszego dnia, gdy pogoda była niekorzystna i czekaliśmy na jej poprawę, skorzystaliśmy z zamówienia z dowozem na www.pyszne.pl. Wybraliśmy obiad z restauracji Sufeat: Zamówienie złożyliśmy 3 godziny przed otrzymaniem go kurierem. Dania były bardzo sycące i dobrze przyprawione. Wszystko było bardzo ciepłe i świeże. Niedaleko Kazimierza, idąc w kierunku centrum zakupiliśmy pyszne bezglutenowe pieczywo bez cukru – w piekarni Bez bezglutenowa na ul. Dietla 36. Wybraliśmy chleb tostowy i jaglany z sezamem. Suma za oba chleby wyniosła nas 28…
-
Kupujemy produkty dietetyczne w sklepie Biotanika w Łodzi
Ostatnio wstąpiłam do działającego od kilku już lat sklepu dietetycznego Biotanika mieszczącego się w centrum Łodzi na ul. Wigury 17. Jest to spory sklep cieszący się sporym zainteresowaniem ze względu na duży i zróżnicowany cenowo asortyment. Można tu kupić: Gama produktów do wyboru jest szeroka, każdy może znaleźć dla siebie coś specjalnego. My mieliśmy możliwość znalezienia nowych produktów bez glutenu, mleka i cukru.
-
Jasne bułki bezglutenowe ryżowo – kukurydziane
Jeżeli masz w swoich zapasach spożywczych takie mąki bezglutenowe jak: ryżową, ziemniaczaną i kukurydzianą, to możesz spokojnie upiec jasne bułki bezglutenowe. Skórka ich jest chrupiąca a wnętrze wilgotne. Przygotuj: Smacznego!
-
Przepis na chleb słonecznikowy
Proponuję przepis na chleb bezglutenowy słonecznikowy.
-
Przepis na chleb z pestkami dyni
Dziś spróbowaliśmy pierwszy raz upiec chleb z pestkami dyni z serii „Upiecze Ci się” firmy Pięć Przemian. Mieszanka zawiera dwa rodzaje mąki: owsianą bezglutenową oraz mąkę Teff, które są źródłem tak cennego błonnika. Zakup tej mieszanki zrobiliśmy w sklepie ekologiczno – dietetycznym. Cena 0,5 kg paczki waha się w granicy 10 – 15 zł. Jest to jeden z najprostszych wersji na zdrowy i pyszny chleb bez glutenu, mleka i cukru. Dodatek pestek dyni daje dużo wartości odżywczych. Pestki dyni zawierają witaminę E, witaminę C, tiaminę, ryboflawinę, niacynę, kwas foliowy, witaminę B6, a także witaminy A i K. Składniki mixu: mąka owsiana bezglutenowa, płatki owsiane bezglutenowe, pestki dyni bezłuskowej 13%…
