-
Lody wegańskie o smaku bananowym
Oto nasz najnowszy przepis na lody wegańskie o smaku bananowym. W smaku są delikatne, o aksamitnej konsystencji. Warto wspomnieć, że nie wyczuwa się w nich posmaku kokosa, mimo, że jest ich bazą. Lody te są zdrowszą alternatywą dla lodów sklepowych, ponieważ nie zawierają dodanego cukru i są zrobione z naturalnych składników. Sposób przyrządzenia Do przygotowania lodów, zmiksuj w misce razem wymienione składniki: Wypełnij masą mleczno-owocową foremki na lody i zamróź na co najmniej 20 godzin. Starcza ona na około 9 lodów. Co zawierają w sobie proponowane lody wegańskie? gęsta masa kokosowa jest źródłem tłuszczów nasyconych, ale także zawiera błonnik, żelazo i magnez. banany są bogate w potas, witaminę…
-
Chleb bezglutenowy z czarnuszką
Dziś upiekliśmy prosty w wykonaniu i smaczny chleb bezglutenowy z serii „Upiecze Ci się!” Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba z czarnuszką, firmy Pięć przemian. Chleb powstał z połączenia mieszanki bezglutenowej z czarnuszką i wody gazowanej. Dzięki mieszance różnych składników, dostarcza nam mnóstwo cennych wartości. Mamy tu błonnik z mąki owsianej i płatków owsianych, który dba o nasze trawienie i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru. Słonecznik dodaje zdrowych tłuszczów i witaminy E, a nasiona chia to kopalnia kwasów omega-3. Co więcej, mąka teff i płatki teff są bogate w żelazo, wapń i białko – idealne dla wegetarian i wegan. Siemię lniane dorzuca swoje trzy grosze z kwasami omega-3 i…





