dieta 3xBez

Jasne bułki bezglutenowe ryżowo – kukurydziane

Jeżeli masz w swoich zapasach spożywczych takie mąki bezglutenowe jak: ryżową, ziemniaczaną i kukurydzianą, to możesz spokojnie upiec jasne bułki bezglutenowe. Skórka ich jest chrupiąca a wnętrze wilgotne.

Przygotuj:

  • 2 szklanki mąki ryżowej
  • 1/2 szklanki mąki kukurydzianej
  • 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej
  • 1/3 opakowania świeżych drożdży
  • 1 łyżeczkę erytrolu
  • 1 łyżeczkę soli
  • 2 jajka
  • 4 łyżki oleju
  • 2 szklanki ciepłej wody

 

 

  1. Do miski wlej ciepłą wodę, dodaj drożdże świeże i erytrol, oraz wymieszaj.
  2. Dodaj mąki, sól, olej i jajka.
  3. Ugnieść ciasto, by dokładnie połączyć wszystkie składniki.
  4. Rozłóż ciasto do foremek na bułki i przykryj je ściereczką, aby wyrosło ciasto.
  5. Gdy piekarnik nagrzeje się do 180 stopni Celsjusza, włóż foremki z ciastem do piekarnika i piecz ok. 40 min. Po tym czasie od razu otwórz piekarnik.

Smacznego!

Share this content:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Family Talks - Rodzinny Blog
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Verified by MonsterInsights