Przepis na pyszne naleśniki bezglutenowe
Chciałabym się z Tobą podzielić przepisem na pyszne naleśniki (bez glutenu, mleka i cukru). Przygotowane w opisany poniżej sposób są zwarte, chrupkie na krawędziach i bardzo smaczne.
Udało nam się dobrać odpowiednie proporcje mąk, nie bazując na gotowych miksach. Jeśli szukasz odpowiedniego przepisu naleśników, bazującego na mąkach: ziemniaczanej, ryżowej i kukurydzianej, to śmiało możesz przygotować swoje ulubione danie.
Przygotuj:
- 2 jajka
- 1/2 szklanki wody przegotowanej
- dokładnie rozgnieciony lub zmiksowany 1 banan
- 1/5 szklanki oleju roślinnego
- łyżkę słodzika (erytrolu, ksylitolu)
- 4 łyżki mąki ziemniaczanej
- 3 łyżki mąki ryżowej
- 2 łyżki mąki kukurydzianej
- 1/2 łyżeczki sody lub proszku do pieczenia bezglutenowego
- olej do smażenia

- Do miski wlej wodę, olej, jajka i rozgniecionego banana.
- Zmiksuj masę i wsyp mąki, słodzik i sodę.
- Dokładnie zmiksuj masę naleśnikową i ostrożnie wykładaj ją na patelnię z rozgrzanym olejem.
- Smaż naleśniki na małym ogniu i przekładaj na drugą stronę, gdy tylko obrzeża naleśnika lekko zbrązowieją.
Smacznego!
Share this content:



3 komentarze
naleśniki
baaardzo podoba mi się ta propozycja, oj baaardzo 😀
Edyta
Czy mogę dać inny owoc niż banan, lub pominąć go w przepisie? Dziecko jest uczulone??
Family Talks - Rodzinny Blog
Tak, może go Pani pominąć.