Terapia ręki dla dzieci

Na czym polega terapia ręki?

 

Terapia ręki kojarzy się z ćwiczeniami z terapeutą, aby polepszyć pismo i umiejętności z tym związane. Jest to tylko częściowa prawda, gdyż tego typu zajęcia są potrzebne w szerszym zakresie problemów.

Terapia ręki to zespół indywidualnie dobranych, skoordynowanych działań i ćwiczeń przez terapeutę. Rodzice współpracując z nim wykonują zalecenia do powtarzania w domu. Mogą być to ćwiczenia związane ze sprzątaniem, myciem wanny, układaniem książek na półkę, czy zabawy ruchowe i sensoryczne.

Dzięki pracy nad ciałem dochodzi do usprawnienia ręki od barku aż po palce. Z tego typu terapii korzystają przede wszystkim dzieci, lecz także dorośli, którzy utracili swoją sprawność.

Ćwiczenia poprawiają:

• koordynację wzrokowo-ruchową,
• stabilizację mięśni ręki i obręczy barkowej,
• zwiększenie zdolności manipulacyjnych dłoni,
• są jednym z elementów terapii SI.

 

Wskazania do terapii ręki

 

Terapia ta przeznaczona jest w głównej mierze dla dzieci, u których stwierdza się:

• trudności manualne,
• trudności grafomotoryczne,
• obniżony poziom graficzny pisma i trudności z nadążaniem za tempem innych dzieci,
• osłabione mechanizmy równoważne, niezgrabność ruchową, brak koordynacji ruchowej,
• zachowanie nieprawidłowej postawy podczas pracy przy stoliku, zgarbiona pozycja, kładzenie się częste przy ławce bądź biurku,
• wyraźne obniżenie lub podwyższenie napięcia mięśniowego w obrębie kończyny górnej i obręczy barkowej,
• szybkość ruchów rąk nie jest dostosowana do zadania, które należy wykonać,

Podczas terapii ręki specjalista rozpoczyna pracę od wzmocnienia całego ciała – motoryki dużej (ramiona, barki, kręgosłup, łokcie), a następnie skupia się na poprawie motoryki małej u dziecka (prawidłowy uchwyt, napięcie, praca nadgarstka i palców). Ważne są wzmacniające mięśnie brzucha, dzięki temu poprawia się kontrola utrzymywania poprawnej pozycji podczas siedzenia. Jeżeli brzuch jest „słaby”, to nie da się wymusić chęci do pisania przez dłuższy czas przy ławce, gdyż dziecko się męczy.

 

Diagnoza terapii ręki

 

Zanim dziecko będzie mieć zaleconą terapię ręki, najpierw specjalista musi postawić odpowiednią diagnozę. Warto też zasięgnąć opinii ortopedy o możliwych nieprawidłowościach w postawie dziecka. Kolejnym etapem jest dobranie odpowiednich ćwiczeń do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Do postawienia odpowiedniej diagnozy należy zwrócić uwagę na takie elementy jak:

– czy u dziecka występuje właściwe napięcie mięśniowe,

– czy przyjmuje właściwą pozycję ciała,

– w jaki sposób trzyma przedmioty w dłoni,

– na jakim poziomie jest koordynacja wzrokowo-słuchowo-ruchowa,

– czy dziecko posiada orientację przestrzenną

 

Ćwiczenia w terapii ręki

 

Pracę z pacjentem zaczyna się od ćwiczeń:

• mięśni brzucha,
• przygotowania obręczy barkowej,
• zbudowania stabilizacji centralnej i poprawy propriocepcji (odczuwanie własnego ciała),
• stawu łokciowego,
• nadgarstka

Ostatnim krokiem w terapii będzie usprawnianie motoryki małej, prawidłowe ułożenie ręki podczas pisania oraz precyzyjne ruchy dłoni i palców.

W zależności od występujących zaburzeń, praca opiera się na wzmacnianiu siły mięśniowej kończyn górnych, stymulacji czucia powierzchniowego lub głębokiego, doskonaleniu zdolności chwytu, doskonaleniu kontroli wzrokowo-ruchowej oraz skoordynowaniu pracy oburącz. Najwyższym stopniem umiejętności motorycznych jakie ręka osiąga jest grafomotoryka- sprawność manualna ręki podczas czynności związanych z pisaniem, rysowaniem.

 

Materiały do terapii ręki

 

Materiały dotyczące terapii ręki można odnaleźć w księgarniach. Podaję niektóre propozycje dla rodziców poniżej:

 

• „Terapia ręki od A do Z. Zrób jak ja”

https://tantis.pl/terapia-reki-od-a-do-p921146?utm_source=google&utm_medium=css&utm_campaign=TantisCSS3&utm_source=google&utm_medium=css&utm_campaign=TantisCSS3&cd=11173934823&ad=107837929165&kd=&gclid=Cj0KCQiAg_KbBhDLARIsANx7wAw1eadlA7KdAF_kCKEYMKxacHDQCCsgqh4Bnhyhk-NBkFrdLRgXfxIaAnpVEALw_wcB

• Sensokarty. Terapia ręki

 

• Ćwiczenia dla rączek. Elementarz motoryki małej

 

• Ćwiczenia rozwijające sprawność ruchową ręki i koordynację wzrokowo-ruchową zgodnie z zamysłem Hany Tymichovej

 

Masaż rąk

 

Wskazane jest wykonanie masażu całej ręki, uwrażliwiając ją w różnorodny sposób, aby poprawić jej czucie. Zaczynamy od głaskania górnej części ręki kierując się powoli ku palcom. Pocieranie, wykonywanie kółek, uciskanie powinno dotyczyć każdego palca, wierzchu i spodu dłoni. Można także masować ręce dłońmi, zmieniając ucisk i kierunek ruchu.

Terapia ręki to nie tylko ćwiczenia dłoni i palców. Przede wszystkim są nią ćwiczenia całego ciała, które powinno być gotowe wspomóc pisanie. Dzięki niej dziecko jest w stanie poprawić swoje zdolności manualne. Nie męczy się już przy pisaniu w szkole i nadąża za przepisywaniem tekstu do zeszytu.